長続きのために

「だれかに」

こう言われた

評価された

評価されなかった

と考えるより、

「昨日より、あの時より」

上手になった

これができるようになった

楽しめた

…

自分が評価するように考えるほうが、長続きするらしいです。

なるほど〜 大切にしよう

とはいえ、誰かからかけてもらう言葉や気持ちは、励みになりますよね

色々考えますが、

明日も、今日より一歩。